Como manter um registro útil da frequência cardíaca
O que anotar, como comparar medições ao longo do tempo e quais são os limites da estimativa pela câmera do celular.
Leia o guia →BIBLIOTECA DE BEM-ESTAR DAILYHEALTH
Acompanhe sua saúde no dia a dia
com mais clareza.
Informações práticas para organizar registros pessoais de bem-estar. Estes guias explicam o que você pode acompanhar no DailyHealth e os limites do aplicativo: ele não substitui dispositivos médicos, orientação profissional ou atendimento de saúde.
Como organizar um registro de pressão arterial
Reúna medições manuais, datas, horários e contexto para consultar um histórico consistente.
Leia o guia →Como registrar a glicose no sangue
Anote valores, unidades e contexto e leve seu histórico ao profissional de saúde.
Leia o guia →Como usar lembretes de medicamentos na rotina
Configure lembretes de acordo com seu plano atual e registre o que você marcou como tomado.
Leia o guia →Um hábito simples para registrar a ingestão de água
Defina uma meta pessoal no aplicativo e registre suas bebidas, sem tratar uma meta genérica como orientação médica.
Leia o guia →Crie uma rotina consistente de acompanhamento diário
Organize medições, passos, água e lembretes em um histórico pessoal, um hábito de cada vez.
Leia o guia →Mantenha seus registros do dia a dia juntos.
O DailyHealth ajuda você a organizar medições, rotinas e histórico em um só lugar.
Conheça o DailyHealth no Google Play ↗O DailyHealth é um aplicativo de acompanhamento geral de bem-estar, não um dispositivo médico. Não diagnostica, trata, cura nem previne doenças. Consulte um profissional de saúde qualificado para decisões médicas.