유용한 심박수 기록을 작성하는 방법

숫자만 기록하면 나중에 상황을 기억하기 어려울 수 있습니다. 시간, 상황, 측정 방법을 함께 적으면 비슷한 조건의 기록을 비교하기 쉽습니다.

DailyHealth 블로그 · 2026년 10월 업데이트

기록할 내용

날짜와 시간, 휴식 중인지 활동 직후인지, 표시된 값과 측정 방법을 기록하세요. 휴대전화 카메라 추정치는 일반적인 웰니스 참고용이며 의료 측정을 대신하지 않습니다.

DailyHealth에서 할 수 있는 일

DailyHealth에서 심박수 추정치를 저장하고 기록을 확인할 수 있습니다. 혈압과 혈당은 외부 기기로 측정한 뒤 직접 입력합니다.