役立つ心拍数記録のつけ方

数値だけでは後から状況を思い出しにくいことがあります。時刻、状況、測定方法も記録すると、似た条件の記録を比較しやすくなります。

DailyHealthブログ · 2026年10月更新

記録する内容

日付と時刻、安静時か活動後か、表示された値、測定方法を記録しましょう。スマートフォンのカメラによる推定値は一般的な健康管理の参考情報であり、医療機器による測定の代わりにはなりません。

DailyHealthでできること

DailyHealthでは心拍数の推定値を保存し、履歴を確認できます。血圧と血糖値は外部機器で測定し、手動で入力します。